«АНТИСТРЕСС-КЛУБ» + онлайн-курс по самооценке "SELF" (Доступ к курсу: до 17 мая 2023
Предложение действует до 31 марта 2023 Стоимость: 1000 р.
Дней
Часов
Минут
Секунд
Участвовать
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ!
Дней
Часов
Минут
Секунд
Участвовать
В КЛУБЕ ВАС ЖДЕТ:
1
⁃ Антитревожные рекомендации психологов
⁃ Рекомендации по образу жизни, что улучшает вашу стрессоустойчивость
2
⁃ Аудиозаписи медитаций и визуализаций для достижения состояния спокойствия и безопасности
⁃ Рекомендации по улучшению сна и процессу засыпания
3
⁃ Короткие видео от психологов на тему эмоционального интеллекта
⁃ Красивые видео заставки и музыка
4
⁃ Рекомендации по питанию Антистресс
⁃ Возможность задать вопрос психологу
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА "SELF"
1
Поставите себе психологическую прививку от попадания в токсичные отношения. Выйдете из любовной зависимости, повысите свою самооценку и поймете как это любить себя
2
Уберете критический, уничтожающий голос внутри своей головы. Перестанете себя стыдить и обесценивать, обретете веру в свои силы, увидите свои таланты и способности
3
Научитесь справляться со своими обидами, страхами, тревогами. Перестанете попадать в депрессивное состояние. Получите четкие инструменты управления негативными эмоциями
4
Вы сможете уберечь себя и своих детей от проблем с психикой и от попадания в разрушительные формы отношений, в том числе и в скрытые формы психологического насилия
Клуб направлен на формирование здоровых практических навыков совладания со стрессом и управления своими эмоциями.
Для всех желающих 14+
Анастасия Дробот
Руководитель центров
Клуб направлен на формирование здоровых практических навыков совладания со стрессом и управления своими эмоциями.
Для всех желающих 14+
Анастасия Дробот
Руководитель центров
ЧТО ВЫ НЕ ВСТРЕТИТЕ НА ПЛОЩАДКЕ КЛУБА:
Требований делиться своей личной информацией Вы можете вступить, получать информацию и тихо внедрять это в свою жизнь
Прояснений между участниками Клуб не ставит перед собой задачу групповой психотерапии и создаёт информационное поддерживающееся пространство, где вы получаете короткие рекомендации от психологов
Агрессии между участниками, так как будут запреты на обсуждение политики, ценностей, религии и прочих личных взглядов. Вопрос можно задать только по теме клуба
Агрессивной рекламы Мы будем размещать только приглашения на тематические встречи, вебинары по темам клуба и ничего более
ПСИХОЛОГИ КЛУБА
Анастасия Дробот
Клинический психолог, руководитель ПЦ «Бентэн». В клубе будет делиться и помогать внедрять в жизнь полезные навыки уменьшающие стресс, повышающие настроение, формирующие позитивное мышление, дающие силы к реализации задуманного
Константин Кульков
Клинический психолог, долгое время проработал в кризисном центре и помогал людям справиться с тяжёлыми периодами в жизни. Увлечён темами эмоционального интеллекта и тем, как наш мозг воспринимает реальность, чем и будет делиться с вами здесь
Мария Маслевских
Клинический психолог, обожающий темы телесности, управления ресурсами, психосоматики и влияния стресса на тело, а ещё обладатель завораживающего медитативного голоса. Будет вести рубрику клуба #протело, что поможет вам стать здоровее, а ещё обучать вас релаксации
ЗАГЛЯНИ ВНУТРЬ КЛУБА
Так же все вместе мы будем налаживать сон, умение заботиться о себе, снижать влияние сахара, кофе и алкоголя на организм, обучать свои мысли работать в нужном нам направлении, обучаться управлению эмоциям и устранять лишнюю тревогу в жизни
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
После оплаты в течение 10-15 минут вам на почту придет письмо с ссылкой на клуб
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! При регистрации в клуб, вам необходимо будет указать ваш ник (имя пользователя) в телеграм! Чтобы узнать ник, перейдите в Настройки в самом приложении и под Вашим фото скопируйте название написанное через @ символ. Если оно отсутствует, то найдите поле "Имя пользователя" (для Android) или "Выбрать имя пользователя" (для IPhone) придумайте себе Ник. Скопируйте его и отправьте нам, предварительно сохранив в Телеграм