ШАГ 1
Вы выбрали психолога, оплатили первичную консультацию и уже знаете время и место своей консультации.
• Как выбрать своего психолога?
Читайте здесь• Почему я должен оплачивать первичную консультацию до встречи с психологом?
Читайте здесьШАГ 2
Важно приехать в один из наших филиалов по адресам: Бейвеля, 46Б или Курчатова, 5В за 15 минут до консультации, чтобы спокойно найти вход, осмотреться в центре, настроиться на себя, выпить чашку чая, кофе или стакан лимонада в наших уютных зонах ожидания. На входе в центре важно переобуваться в домашние тапочки, для поддержания чистоты в центрах и для удобства и свободы телесных практик с психологом, при необходимости.
Почему в центрах переобуваются?
Читайте здесь ШАГ 3
В назначенное время психолог пригласит вас в отдельный кабинет. Мы делаем все, чтобы консультация началась ровно в ваше время. В центрах нет очередей, столпотворений и длительного ожидания.
ШАГ 4
На первичной консультации с психологом вы можете говорить о всех своих тревогах, переживаниях, проблемах так, как можете и так, как получается. Вы можете плакать, вы можете не смотреть психологу в глаза, а смотреть в окно, вы можете говорить спутанно, перескакивая с темы на тему. Понять вас, размотать клубок переживаний, задать уточняющие вопросы и помочь вам разобраться в себе - это задачи психолога.