мезяева елена викторовна
Психолог от 18 лет, Семейный психолог
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ГЕШТАЛЬТ-ПСИХОЛОГ, ПРАКТИКУЮЩИЙ ИНТЕГРАТИВНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ, ВЕДУЩАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРУПП. ПРИЕМ ВЗРОСЛЫХ И СЕМЕЙНЫХ ПАР.

Дополнительное образование в сфере сексологии, телесно-ориентированной терапии, семейном консультировании, семейных родовых систем. 10 лет успешно помогаю парам наладить семейные отношения, мужчинам и женщинам справиться с личностными сложностями, что мешают выстраивать отношения. Большой опыт в индивидуальной немедикаментозной психотерапии личности с депрессивно-тревожными аспектами, в том числе с паническими атаками, психосоматическими реакциями.
Работаю с 2012 года.
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИЙ
50 мин.
Индивидуальная консультация
3000 р.
90 мин.
Семейная консультация
3500 р.
50 мин.
Онлайн-консультация
3000 р.
90 мин.
Семейная онлайн-консультация
3500 р.
Я ПИШУ ДЛЯ ВАС Во вконтакте
По клику на хэштег #гештальт_мезяева во вконтакте вы перейдёте на все посты специалиста
Когда обращаются
Образование
Методы и подходы
О себе
СИТУАЦИИ, ПРИ КОТОРЫХ МОЯ ПОМОЩЬ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА:

  • Взаимоотношения в паре: частые конфликты, непонимание друг друга и сложности в нахождении общего знаменателя в семье, разные подходы к воспитанию и желание устранить разногласия
  • Сексуальные вопросы пары: желание вернуть страсть в отношения, супружеские измены, стремление улучшить сексуальные отношения в паре, изучение собственной сексуальности, сексуальное воспитание детей и подростков.
  • Кризисные состояния пары: стремление разобраться нужно ли нам быть вместе или стоит разойтись, сопровождение при разводе, когда сложно договориться, а нужно для детей и совместного имущества. Желание разобраться, что происходит в отношениях, что влияет на нашу семью, как мы можем улучшить атмосферу в семье, налаживание отношений с родительскими семьями и выстраивание границ общения с родственниками
  • Психосоматические и телесные симптомы неясного происхождения: бессонница, головные боли, мышечные боли, спазмы, расстройство пищевого поведения, сложности с принятием своего тела
  • Эмоциональные и кризисные состояния: апатия, отсутствие стремления развиваться, жить, потеря интересов, радости к жизни, оптимистичного взгляда на жизнь. Чувство одиночества, потерянности, тревожности при взгляде на себя и свою жизнь. Наличии фобий, панических атак, тревожности или приступов страха. Желание найти выход из сложившейся ситуации, трансформировать взгляд на жизнь, найти новые радости и цели
  • Работа с самооценкой: развитие самоподдержки, неуверенность в себе и трансформация убеждений, мешающих принятию своей личности и ее разных сторон
  • Работа со спортсменами

НЕ ПРИНИМАЮ В СЛУЧАЯХ:

  • Серьезной формы химической зависимости
  • Серьезной психопатологии
  • До 16 лет
ВВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Русско-Британский Институт Управления, квалификация: психолог, преподаватель психологии по специальности Психология, 2006-2010г.
2. Санкт-Петербургский Институт Гештальта (индивидуальное, семейное, организационное консультирование и групповая работа) 2010-2013г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

1. 5-ти модульная программа «Телесно-ориентированная терапия в Гештальт-подходе» (Движение контакта. Телесно-ориентированный Гештальт. Прикосновения в Гешталь-терапии. Работа с симптомом в Гештальте. Психопатология. Телесно-ориентированный Гештальт). Ведущий Владимир Чаплюк, г.Белгород, 2012-2013г.
2. «Современный Гештальт: теория, практика, супервизия» Ричард Ломпа, г. Таганрог 2014г.
3. «Работа со стыдом» г. Челябинск 2014г.
4. «Работа с чувством вины в консультировании» г. Челябинск 2015г.
5. Холистическая арт-терапия. Теория и практика использования в психологическом консультировании г. Санкт-Петербург 2015г.
6. «Работа с паническими атаками и депрессией: теория и практика Гештальта» под руководством Джанни Франчесетти, Италия (г.Турин) 2017 г.
7. «Создание и ведение групповых процедур» Матушкин В.В., г. Челябинск 2017г.
8. «Движение, поддерживающее Контакт (Movement - our first language. An Introduction to Developmental Somatic Psychotherapy )» Хеллена Каллнер, г. Санкт-Петербург 2017 г.
9. «Работа с парами: все части целого» Питер Филиппсон, г. Москва 2018г.
10. «Теория поля в реляционном Гештальте» Ричард Ломпа, Голландия, г. Амстердам 2018г.
11. «Творческий Гештальт: четыре сессии о базовых потребностях и страхах в связи с ними» Тине ван Вийк, Голландия, г. Амстердам 2018г.
12. Санкт-Петербургский Институт Гештальта, обучение на 3-й ступени (по сегодняшний день)
13. Регулярные супервизорские и интервизорские группы.
14. Учебный Центр ООО "Эскадра" "Теория и практика психолого-сексологического консультирования", присвоена квалификация "Специалист, работающий с вопросами сексуальных нарушений" 2020 г.
15. "Основы семейного консультирования", Московский Гештальт Институт, Н.И. Олифирович 2022 г.

Личная психокоррекция - 156 часов, Супервизии - 40 часов.
Основной метод, который я использую в работе – это гештальт-терапия.

Выбрала его, потому что мне кажется, что этот метод максимально разнообразен. Главное – это движение в сторону целостности. Работа ведется на разных уровнях: телесном, эмоциональном, интеллектуальном, духовном. Большое внимание уделяется контакту человека с людьми, с самим собой, а в терапии - с терапевтом, ведь именно потеря контакта может травмировать и, соответственно, восстановление контакта может излечить.

А еще мне очень нравится высказывание одного известного психотерапевта Сержа Гингера о гештальте, мне кажется, оно отражает очень многое про гештальт.

«Я люблю гештальт:

— за ясность и понимание;
— за бессмысленность слов и важность действия;
— за принятие своего одиночества;
— за очевидность простых вещей;
— за то, что все проходит и ничто не гарантировано навечно;
— за то, что теперь принимаю себя всего;
— за то, что я совсем не думаю о том, что думают обо мне другие и не катастрофа то, что они вовсе обо мне не думают;
— за то, что вижу и слышу теперь больше, чем надо для обычного общения;
— за то, что вокруг обнаруживается слишком много хороших людей;
— за то, что любовь и тепло других людей мне по-прежнему нужны и уже по этому поводу себя не обманешь;
— за то, что мир стал не так красив, как в моем воображении, но парадоксально прекрасен;
— за понимание того, что мало того, что этот мир не такой, как мне бы хотелось, так это он еще и не изменится, а следовательно, за все, что я в этой жизни недополучу — отвечать буду я, а порой так не хочется нести ответственность за собственную жизнь».
О личном - 49 лет, двое взрослых детей, спокойный и последовательный терапевт, что готов вас выслушать и постепенно навести порядок в жизни.

Мой путь в психологию начался с интереса. В моем далеком детстве я ходила в один прекрасный астрономический кружок, его руководители не только давали знания, но и очень сильно уделяли внимание взаимоотношениям друг с другом, проводили тестирования, у нас были « вечерние свечки», где дети собирались в круг, и была возможность откровенно высказать друг другу и руководителям, в том числе все, что ты думаешь и чувствуешь (прототип групповой терапии). Этот опыт взаимодействия очень сильно повлиял на меня, я стала более раскрепощенной и уверенной в себе. После школы я попыталась поступить в Ленинградский государственный университет, один из немногих вузов, в котором готовили психологов, но не получилось из-за большого конкурса. В нашем городе еще не было возможности обучиться этой специальности. Я получила другое базовое образование, и жизненные вихри закружили меня в другую сторону. Но интерес к психологии оставался, и только в 35 лет, после рождения детей, я решила все-таки вернуться к своему интересу, «гештальт не был завершен», как оказалось. В дальнейшем я получила базовое психологическое образование и выбрала направление «гештальт-терапия», закончив Санкт-Петербургский Институт Гештальта.
Когда обращаются
СИТУАЦИИ, ПРИ КОТОРЫХ МОЯ ПОМОЩЬ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА:

  • Взаимоотношения в паре: частые конфликты, непонимание друг друга и сложности в нахождении общего знаменателя в семье, разные подходы к воспитанию и желание устранить разногласия
  • Сексуальные вопросы пары: желание вернуть страсть в отношения, супружеские измены, стремление улучшить сексуальные отношения в паре, изучение собственной сексуальности, сексуальное воспитание детей и подростков.
  • Кризисные состояния пары: стремление разобраться нужно ли нам быть вместе или стоит разойтись, сопровождение при разводе, когда сложно договориться, а нужно для детей и совместного имущества. Желание разобраться, что происходит в отношениях, что влияет на нашу семью, как мы можем улучшить атмосферу в семье, налаживание отношений с родительскими семьями и выстраивание границ общения с родственниками
  • Психосоматические и телесные симптомы неясного происхождения: бессонница, головные боли, мышечные боли, спазмы, расстройство пищевого поведения, сложности с принятием своего тела
  • Эмоциональные и кризисные состояния: апатия, отсутствие стремления развиваться, жить, потеря интересов, радости к жизни, оптимистичного взгляда на жизнь. Чувство одиночества, потерянности, тревожности при взгляде на себя и свою жизнь. Наличии фобий, панических атак, тревожности или приступов страха. Желание найти выход из сложившейся ситуации, трансформировать взгляд на жизнь, найти новые радости и цели
  • Работа с самооценкой: развитие самоподдержки, неуверенность в себе и трансформация убеждений, мешающих принятию своей личности и ее разных сторон
  • Работа со спортсменами

НЕ ПРИНИМАЮ В СЛУЧАЯХ:

  • Серьезной формы химической зависимости
  • Серьезной психопатологии
  • До 16 лет
Образование
ВВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Русско-Британский Институт Управления, квалификация: психолог, преподаватель психологии по специальности Психология, 2006-2010г.
2. Санкт-Петербургский Институт Гештальта (индивидуальное, семейное, организационное консультирование и групповая работа) 2010-2013г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

1. 5-ти модульная программа «Телесно-ориентированная терапия в Гештальт подходе» (Движение контакта. Телесно-ориентированный Гештальт. Прикосновения в Гешталь-терапии. Работа с симптомом в Гештальте. Психопатология. Телесно-ориентированный Гештальт). Ведущий Владимир Чаплюк, г.Белгород, 2012-2013г.
2. «Современный Гештальт: теория, практика, супервизия» Ричард Ломпа, г. Таганрог 2014г.
3. «Работа со стыдом» г. Челябинск 2014г.
4. «Работа с чувством вины в консультировании» г. Челябинск 2015г.
5. Холистическая арт-терапия. Теория и практика использования в психологическом консультировании г.Санкт-Петербург 2015г.
6. «Работа с паническими атаками и депрессией: теория и практика Гештальта» под руководством Джанни Франчесетти, Италия (г.Турин) 2017 г.
7. «Создание и ведение групповых процедур» Матушкин В.В., г. Челябинск 2017г.
8. «Движение, поддерживающее Контакт (Movement - our first language. An Introduction to Developmental Somatic Psychotherapy )» Хеллена Каллнер, г. Санкт-Петербург 2017 г.
9. «Работа с парами: все части целого» Питер Филиппсон, г. Москва 2018г.
10. «Теория поля в реляционном Гештальте» Ричард Ломпа, Голландия, г.Амстердам 2018г.
11. «Творческий Гештальт: четыре сессии о базовых потребностях и страхах в связи с ними» Тине ван Вийк, Голландия, г. Амстердам 2018г.
12. Санкт-Петербургский Институт Гештальта, обучение на 3-й ступени (по сегодняшний день)
13. Регулярные супервизорские и интервизорские группы.
14. Учебный Центр ООО "Эскадра" "Теория и практика психолого-сексологического консультирования", присвоена квалификация "Специалист, работающий с вопросами сексуальных нарушений" 2020 г.
15. 15. "Основы семейного консультирования", Московский Гештальт Институт, Н.И. Олифирович 2022 г.

Личная психокоррекция - 156 часов, Супервизии - 40 часов

* дипломы и сертификаты о профессиональном и дополнительном образовании смотрите здесь
Методы и подходы
Основной метод, который я использую в работе – это гештальт-терапия.

Выбрала его, потому что мне кажется, что этот метод максимально разнообразен. Главное – это движение в сторону целостности. Работа ведется на разных уровнях: телесном, эмоциональном, интеллектуальном, духовном. Большое внимание уделяется контакту человека с людьми, с самим собой, а в терапии - с терапевтом, ведь именно потеря контакта может травмировать и, соответственно, восстановление контакта может излечить.

А еще мне очень нравится высказывание одного известного психотерапевта Сержа Гингера о гештальте, мне кажется, оно отражает очень многое про гештальт.

«Я люблю гештальт:

— за ясность и понимание;
— за бессмысленность слов и важность действия;
— за принятие своего одиночества;
— за очевидность простых вещей;
— за то, что все проходит и ничто не гарантировано навечно;
— за то, что теперь принимаю себя всего;
— за то, что я совсем не думаю о том, что думают обо мне другие и не катастрофа то, что они вовсе обо мне не думают;
— за то, что вижу и слышу теперь больше, чем надо для обычного общения;
— за то, что вокруг обнаруживается слишком много хороших людей;
— за то, что любовь и тепло других людей мне по-прежнему нужны и уже по этому поводу себя не обманешь;
— за то, что мир стал не так красив, как в моем воображении, но парадоксально прекрасен;
— за понимание того, что мало того, что этот мир не такой, как мне бы хотелось, так это он еще и не изменится, а следовательно, за все, что я в этой жизни недополучу — отвечать буду я, а порой так не хочется нести ответственность за собственную жизнь».
О себе
О личном - 48 лет, двое взрослых детей, спокойный и последовательный терапевт, что готов вас выслушать и постепенно навести порядок в жизни.

Мой путь в психологию начался с интереса. В моем далеком детстве я ходила в один прекрасный астрономический кружок, его руководители не только давали знания, но и очень сильно уделяли внимание взаимоотношениям друг с другом, проводили тестирования, у нас были « вечерние свечки», где дети собирались в круг, и была возможность откровенно высказать друг другу и руководителям, в том числе все, что ты думаешь и чувствуешь (прототип групповой терапии). Этот опыт взаимодействия очень сильно повлиял на меня, я стала более раскрепощенной и уверенной в себе. После школы я попыталась поступить в Ленинградский государственный университет, один из немногих вузов, в котором готовили психологов, но не получилось из-за большого конкурса. В нашем городе еще не было возможности обучиться этой специальности. Я получила другое базовое образование, и жизненные вихри закружили меня в другую сторону. Но интерес к психологии оставался, и только в 35 лет, после рождения детей, я решила все-таки вернуться к своему интересу, «гештальт не был завершен», как оказалось. В дальнейшем я получила базовое психологическое образование и выбрала направление «гештальт-терапия», закончив Санкт-Петербургский Институт Гештальта.
"Что приводит человека к психологу?
Чаще всего проблема, вызывающая страдание. Скорее всего, человек уже пытался решить ее самостоятельно или с помощью родных и товарищей, а возможно, обивая пороги врачей. Но все осталось как прежде или даже ухудшилось. Очень трудно найти решение, находясь в «центре урагана». Так чем же может помочь психолог? В первую очередь - поддержать в трудной ситуации, ведь с вами человек, который в свое время научился искать опоры в себе и окружающей среде. Осознать, что в данный момент с вами происходит. Для этого посмотреть на «ураган» со стороны, разбирая его детально: кто еще в нем находится, зачем он вам нужен сейчас, какие привычные действия вы совершаете так, что он не утихает и т.д. Понять, что будет для вас выходом в данной ситуации. С уважением принять ваш выбор.


Моя задача - совершить этот совместный путь в безопасной, конфиденциальной, доверительной атмосфере и совместно порадоваться обретенным возможностям," - Мезяева Е.В.
"Что приводит человека к психологу?
Чаще всего проблема, вызывающая страдание. Скорее всего, человек уже пытался решить ее самостоятельно или с помощью родных и товарищей, а возможно, обивая пороги врачей. Но все осталось как прежде или даже ухудшилось. Очень трудно найти решение, находясь в «центре урагана». Так чем же может помочь психолог? В первую очередь - поддержать в трудной ситуации, ведь с вами человек, который в свое время научился искать опоры в себе и окружающей среде. Осознать, что в данный момент с вами происходит. Для этого посмотреть на «ураган» со стороны, разбирая его детально: кто еще в нем находится, зачем он вам нужен сейчас, какие привычные действия вы совершаете так, что он не утихает и т.д. Понять, что будет для вас выходом в данной ситуации. С уважением принять ваш выбор.


Моя задача - совершить этот совместный путь в безопасной, конфиденциальной, доверительной атмосфере и совместно порадоваться обретенным возможностям," - Мезяева Е.В.
ОТЗЫВЫ
КАК ЗАПИСАТЬСЯ
Перед записью обязательно прочтите
Онлайн-запись
Онлайн-запись находится в нижнем правом углу
(запись с учетом времени GTM+5
по Челябинску)
Позвонить
По номеру: +79227504767
и вас запишут администраторы центра
(пн-пт с 10:00 до 20:00,
сб-вс с 10:00 до 18:00)
Написать (Viber/WhatsApp)
+79227504767 - отвечают
администраторы центра
(пн-пт с 10:00 до 20:00,
сб-вс с 10:00 до 18:00)
Написать на почту
bentenpsy@mail.ru указав для записи имя специалиста, ваше имя и контактный номер телефона
Дипломы и сертификаты
Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.
Ok