Я психолог гуманистического направления, работаю в частной практике с 2015 года, где помогаю женщинам восстановить отношения с самой собой, чтобы были силы и желание восстанавливать отношения в своей семье.

Я мама троих детей и мы с мужем прошли разные этапы становления. Я прекрасно понимаю, как сложно найти баланс между детьми и отношениям, между домом и работой, поэтому пройдя свой путь и получив разнообразное образование по психологии, готова помогать и вам. До 2015 года я активно развивалась в направлении помощи женщинам в налаживании грудного кормления и подготовке к беременности и родам, изучила как наше детство влияет на нашу жизнь, но позже решила расширить свою работу согласно базовому образованию, чтобы помогать женщинам справляться с тревогами, которые вырастают после появления детей, с депрессивными мыслями, чтобы восстанавливать свою самооценку, начать определять дальнейшее свое развитие при этом не впадать в комплекс плохой матери и жены.

Сейчас я веду очный и онлайн прием, а так же продолжаю поддерживать мам на пути материнства.

СИТУАЦИИ, ПРИ КОТОРЫХ МОЯ ПОМОЩЬ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА:

• Депрессивные и тревожные состояния
• Проблемы, возникающие из-за отсутствия уверенности в себе
• Развитие эмоционального интеллекта и умения выражать и говорить о своих чувствах окружающим
• Исследование личностных глубинных убеждений, которые мешают получать удовольствие от жизни
• Желание укрепить личностные границы
• Укрепление равных отношений с партнером
• Исследование своего внутреннего мира- эмоций, чувств, способов коммуникаций с людьми
• Принятие разных сторон своей личности и трансформация представления о себе

ПЕРИНАТАЛЬНОЕ И РЕПРОДУКТИВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ:

• Психологическая подготовка к беременности, родительству, работа с проблемами зачатия, невынашивания ребенка
• Психологическая подготовка к родам и материнству, работа со страхами, тревогами
• Курсы для родителей (групповые и индивидуальные занятия), включающие в себя дыхательные практики, гимнастику, анатомические и физиологические особенности процессов при родах, уход за новорожденным, психологическая подготовка к родам и материнству, подготовка к успешному грудному вскармливанию, отдельное занятие для пап по родительским компетенциям
• Подготовка к успешному грудному вскармливанию, выезд на дом после родов для организации процесса грудного вскармливания. Работа с проблемой недостаточного количества молока, неправильного прикладывания, болью при кормлении. Решение таких проблем, как лактостазы и маститы, консультации по введению прикорма и естественному отлучению от груди, психологическая помощь при отказах от груди
• Психологическая поддержка мамы после родов, работа с послеродовой депрессией, страхами и тревогами после рождения ребенка
• Работа с женщинами по проблемам материнства, одиночества, выгорания, по вопросам в отношениях с близкими людьми в период нахождения ребенка в возрасте до 3-х лет (период нахождения женщины в диаде с ребенком)
• Чувство вины за роды, вина в материнстве
• Как найти баланс в материнстве и супружестве, отношение с мужем после появления детей
• Отцовское привлечение к родительству, грамотное распределение обязанностей после появления ребенка
• Страх, связанный с выходом на работу мамы после декрета, поиск нового предназначения
• Проблемы с самооценкой мамы после родов, после первых лет материнства

НЕ ПРИНИМАЮ В СЛУЧАЯХ:

- В состоянии острого психоза
- При наличии психотического опыта, только по согласованию с конкретным специалистом и после назначения психиатра

ВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

1. 2006-2012 Пермская государственная фармацевтическая академия, провизор
2. 2012-2015 Университет Российской Академии Образования, психолог

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

1. 2014 Консультирование по грудному вскармливанию по программе ВОЗ
2. 2019 Школа психосоматики PSY 2.0, базовый курс
3. 2019 Основы перинатальной и репродуктивной психологии
4. 2023 Перинатальная психология и психология репродуктивной сферы
5. 2023 Патогенез физиологической и психологической составляющих репродуктивной сферы

Личная психокоррекция - 210 часов, Групповая терапия - 50 часов

С клиентами работаю в интегративном подходе, где основной является принцип целостности. Это подход, который позволяет объединять в себе разные направления психологии. Использую знания психоаналитического подхода, гуманистической психологии, эмоционально-образной терапии, работаю с проективными рисуночными методиками, МАК. Считаю, что такой комплексный подход помогает найти ответы на самые различные запросы клиентов.

О личном - 34 года, замужем, трое детей.

Пришла в психологию после рождения детей. Когда мы с мужем стали родителями, наши отношения изменились. К сожалению, не в лучшую сторону. Мы все больше и больше отдалялись духовно, хотя со стороны, функционально мы были очень даже счастливой семьей. С этой проблемой я и обратилась за помощью. Получается, что психология для меня началась с личной терапии. Я поняла, что это "работает" и появилось огромное желание разобраться глубже в себе, лучше понимать окружение, научиться принимать мир таким, какой он есть. Одновременно с этим пришло желание помогать другим менять свои привычки, мысли, жизнь.