Это удивительное пространство, позволяющее погрузиться в таинственный, богатый символами, мир своего бессознательного.

Группа не ставит терапевтических или учебных задач. При этом работа в группе может дать соприкоснуться с глубинными смыслами образов бессознательного, способствует пониманию собственной психики, развитию творческого воображения и создает потенциал для саморазвития.

Как это будет происходить?

Сновидец рассказывает сон, а участники группы делятся своими ассоциациями, чувствами, ощущениями в теле. Таким образом, получается посмотреть на явное содержание сна через призму восприятия каждого участника, что позволяет обнаружить скрытые смыслы и новые грани, содержащиеся в сновидении. При этом, не всегда важно помнить сон во всех его подробностях. Иногда достаточно какого-то фрагмента. Важно, чтобы этот сон или его фрагмент представлялся значимым самому сновидцу.

Как правило, на каждой встрече удаётся поработать с 2-мя сновидениями. Задача участников группы максимально сосредоточить внимание на образах сна рассказчика. При этом члены группы не дают интерпретаций снов, но делятся своими переживаниями, возникшими в процессе. Сообщения участников носят форму: «Если бы этот сон приснился мне, то для меня он мог бы означать…» Это важно, так как анализируется не личность рассказчика сна, а скрытое содержание сновидения. Подобная форма работы создаёт творческое и безопасное пространство для каждого участника.

! Особенно полезным будет участие в группе для психологов и психотерапевтов. Развитие способности анализа сновидений обогатит профессиональный арсенал и углубит понимание бессознательных процессов.

Занятия будут проходить раз в неделю - ОНЛАЙН.

Если вам интересно попробовать такой формат работы в группе, присоединяйтесь.

Буду рад погрузиться в удивительный мир исследования снов и сопровождать вас в этом увлекательном путешествии. - Эдуард Гиниатуллин (Ведущий группы)

Оплата блоком на 4 занятия (1 месяц) после проведения интервью - 10 000 руб.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕРВЬЮ:

Записаться на интервью вы можете через администраторов центра позвонив или написав в мессенджеры (WhatsApp/Telegram) по номеру + 79227504767

Очная группа, участники - до 12 человек.

Выбирайте группу, удобную для вас (вечер вторника в центре города или субботний день на северо-западе) и погружайтесь в изучение своей личности совместно с другими, в поддерживающей и безопасной атмосфере.

Добровольное участие в обсуждениях, интересные практики, уютная атмосфера и возможность найти «своих» людей. Присоединяйтесь!

ЗА ВРЕМЯ ГРУППЫ, МЫ ПРОЙДЕМ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ:

(Эффект от групповой терапии достигается тогда, когда вы последовательно посещаете все встречи группы).

СТРАХ ОТНОШЕНИЙ.

КАК СМОЧЬ ПРЕДЪЯВЛЯТЬ СЕБЯ. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.

Так уж устроен мир, что без других людей нам никак не обойтись. Отношения с людьми – это поддержка, забота и любовь, реализация своих навыков, талантов и заработок.

Страх, тревога, невозможность создавать, поддерживать и завершать отношения очень мешают в жизни, создают проблемы, а что-то делают просто невозможным.

На группе вы сможете поисследовать себя и свое взаимодействие с другими.

ТРУДНОЕ ДЕТСТВО КАК РЕСУРС.

Многим из нас в детстве пришлось многое пережить, детство было не такое счастливое, как хотелось бы.

Если представить, что детство это почва для растения, а ребёнок тот самый росток, который произрастает, питаясь и получая опору в почве, то можно увидеть, как мы до сих пор связаны с прошлым. Мы в багаж получили ровно то, что нам дали родители, учителя, люди, которые нас окружали.

Сложно вырасти в крепкое, красивое, жизнестойкое растение, если питания, тепла, внимания и поддержки было недостаточно.

Можно так и остаться этим хилым ростком, а можно стать для себя тем самым грамотным, внимательным, любящим садовником для себя.

На группе вы сможете развернуться к своей детской части, к своему внутреннему ребёнку. И заново познакомиться с собой маленьким, услышать и увидеть себя и свои потребности.

Этот шаг назад позволит окрепнуть в настоящем, обрести состояние силы и безопасности. По-настоящему дозреть и принимать решения осознанно, во благо себя.

ТРУДНЫЕ ЧУВСТВА: СТЫД. ВИНА. ОБИДА. ЗЛОСТЬ.

Давайте вместе разберемся: что такое эмоции, чувства и состояния? Для чего нас природа-матушка наделила этими функциями? Ответим на вопрос: «И что, всю жизнь испытывать негатив от этих ужасных: стыда – вины – обиды- злости?» Хорошая новость – нет!

Можно научиться их использовать, отличая одну от другой и поняв их назначение. Для чего? Каждое чувство – сигнал или дверь. «О чем сигнал? Куда дверь? Я просто хочу от них избавиться!» Не спешите. Приходите и узнавайте о ваших помощниках – чувствах, даже трудно проживаемых. Все это на наших встречах.

РОЛЬ МАТЕРИ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

РОЛЬ МАТЕРИ В ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ

Все дороги ведут не в Рим, а к маме.

(Психологический фольклор)

Мать в жизни ребёнка - тот самый человек, который встречает ребёнка и то, каким взглядом и чувствами была наполнена встреча и первые три года влияют на твою жизнь в целом, на многие сферы в жизни. На самооценку, самоопределение, внутренний мир, жизнестойкость (право на жизнь).

На группе: у нас нет задачи обвинять реальную мать, у нас есть задача разбираться в важности фигуры матери в жизни, что для меня несёт хорошую службу, а что плохую.

ОТЕЦ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ. ОТЕЦ В ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ.

Отец, ещё одна важная фигура в жизни человека.

Отец - это тот человек, который берёт ребёнка за руку и выводит в мир.

Знакомит с миром, правилами, законами.

Показывает, как устроен мир.

Через себя научает ребёнка действовать.

Даёт опыт поддержки и возможность увидеть, что за горизонтом.

Отец - это про силу, настойчивость, знание своего хочу, возможность взять желаемое, приоритеты, вектор жизни.

Если в вашей жизни по какой-то причине не было внятной фигуры отца, задача дорастить, достроить внутри себя навыки так необходимые для жизни.

ОДИНОЧЕСТВО.

- Вы живете в паре, семье, но постоянно чувствуете себя одиноко, о важном для вас поговорить не получается.

- Хотите, поговорить с близкими, с друзьями, но не решаетесь, пробовали, но начинается конфликт. Ищете удачного дня, чтобы прояснить важное, откладываете, страшно быть непонятым или отвергнутым.

- Людей-то много вокруг, а поговорить не с кем, никто не понимает. И даже так, чем их больше, тем острее ощущаете, что вы один

- Не различаете одиночество и уединение

- Боитесь одиночества как огня, а потому согласны на любые отношения - Одиночество для вас равно ужас, тоска, безнадежность.

Если переживание одиночества стало проблемой, то в группе мы сможем обнаружить:

- то, как вы организуете себе одиночество

- причины болезненного проживания одиночества

- найти способы проживать его

- почему для вас одиночество – это отвержение и брошенность, пустота и наказание

- можно ли проживать его по-другому?

- какие ресурсы скрыты в одиночестве.

ОТНОШЕНИЯ: МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. ЗАЧЕМ МЫ ДРУГ ДРУГУ.

Мы будем разбирать: Кризисы в отношениях. Расставание. Долгие отношения возможны? Или только в сказках и сериалах?

Сейчас часто услышишь: Да я и сам/сама справляюсь. Так проще даже, не нужно спорить и подстраиваться, делить обязанности, есть собака и тусим с друзьями. И каждый, кто это сказал, добавляет через паузу: «Но чего-то не хватает. Друзья – это хорошо, но у каждого своя жизнь. Часто чувствую, что одиноко». А где учат строить отношения? Обычно все мы несем сценарии из семьи, из прошлого опыта. Наша группа – идеальное место для изучения себя в изучении того, как ты контактируешь с другими. Тебя ждет много полезных открытий!

САМООЦЕНКА. ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ.

От чего зависит наша самооценка:

Наш образ себя строится благодаря другим людям. Мы понимаем, то, какие мы, когда об этом кто-то говорит. И, если в детстве я только и слышал, «я ничего не могу, не умею, не знаю и не стою», я так и живу с этим знанием о себе.

Недостаток любви, внимания, признания, уважения, поддержки, остаётся со мной на протяжении жизни.

Так образуются состояния самозванца, неверие в свои силы, прокрастинация, апатия, депрессия, разного рода зависимости.

Задача на группе провести ревизию, пересмотреть, что в моём багаже. Какие знания я о себе собрал на протяжении жизни, что есть факт, а что не имеет ко мне отношения.

Самооценка напрямую связана с тем, как и чем мы “питаемся” в контакте.

Будем учиться осознанному “питанию” в контакте, учиться принимать, то хорошее, что нам говорят и анализировать критику в свой адрес.

Почему группа - это отличный способ психотерапии?

Практика и наш опыт показывают, работа в группе богаче и многограннее работы в индивидуальных встречах. Вместе с терапевтами над вашей проблемой одновременно будут работать сразу 12 человек.

• Вы сможете наблюдать, слышать, осознавать то, как по-разному, можно справляться, проживать разные состояния
• В группе вы точно познакомитесь (увидите и осознаете) свои представления о стратегиях, сценариях жизни. Обмен опытом расширит ваши представления и возможности.
• Пообщаетесь с людьми, которые сталкиваются с похожими вопросами. Большая поддержка группы поможет не чувствовать себя одиноко с вашей болью.
• Будете получать обратную связь других участников, что углубит понимание своих процессов и вопросов, появятся креативные находки.
• Сможете обнаружить и принять в себе имеющиеся ресурсы, что изменит стратегии и механизмы.
• Стоимость встреч ниже, чем в личной работе с психологом, а результаты впечатляющие.
• Потренируетесь говорить, предъявляться в безопасной среде, что сделает вас увереннее и заметнее в жизни, для других людей.
• Будем проводить ревизию, что-то оценим и сохраним, а с чем-то попрощаемся, возможно, даже посмеёмся.

Способы работы в группе:

- шеринг

- диалог

- расстановки

- психодрама

- горячий стул

- арт-терапия

- практики и упражнения

- домашние задания

Ведущие, психологи:

Клинический психолог, гештальт-терапевт Мария Маслевских

Клинический психолог, гештальт-терапевт Людмила Дейнеко

Оплата:

Разовое занятие - 2850 руб .

При покупке 4-х занятий - 11400 - 10 000 руб.