Сорокина Алина Мунировна
Психолог – консультант, когнитивно-поведенческий
терапевт
Добро Пожаловать ко мне на страницу.

Я занимаюсь психологией несколько лет, 2 года из которых проработала в кризисном центре с семьями, подростками, приемными родителями и людьми, кто потерялся или страдал от тревог, депрессий и потерь. Для максимально эффективной помощи людям стала обучаться дополнительно в сфере когнитивно-поведенческой психотерапии (видео о том, что это такое смотрите ниже). Сейчас готова помогать тем, кто готов сотрудничать с психологом, кому важно преодолеть разные кризисы, справиться с паническими атаками, тревогами, проблемами самооценки, чувством подавленности, страхами, одиночеством (подробнее в направлениях моей работы). Обучаю управлять своими эмоциями, развивать навыки самоэффективности для решения проблем и ваших задач.

Cама являюсь членом ассоциации кпт, специалистом по семейной системной психотерапии, квалифицированным арт-терапевтом.
СИТУАЦИИ, ПРИ КОТОРЫХ МОЯ ПОМОЩЬ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА:

  • Внезапными приступами страха и тревоги
  • Негативными эмоциями, подавленностью, безысходностью, одиночеством
  • Трудностями супружеских взаимоотношений
  • Детско-родительскими конфликтами
  • Самоповреждениями у подростков
  • Нарушениями поведения у детей и подростков
  • Одиночеством и трудностями поиска партнера
  • Неуверенностью в себе и низкой самооценкой
  • Поиском себя, обретением смысла жизни
  • Трудностями принятия решений, сомнениями, чувством вины
  • Проблемами с достижением собственных целей, прокрастинацией

Обучаю управлять эмоциями и развивать навыки самоэффективности для
решения проблем и развития личности.


НЕ ПРИНИМАЮ В СЛУЧАЯХ:

  • Химические зависимости
  • В состоянии острого психоза
  • При наличии психотического опыта, только по согласованию с конкретным
    специалистом и после назначения психиатра
ВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Психолог – консультант: Московский международный университет (бакалавриат) 2019-2023
2. Психолог «Клиническая психология в здравоохранении»: ЮурГу (магистратура) 2023- по настоящее время

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

  1. Психолог-консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организациям с расширенной подготовки в области кризисной психологии: ООО «ЮНЕКОМС КОНСАЛТИНГ» (профессиональная переподготовка) 2022
  2. Арт-терапевт: АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» (профессиональная переподготовка) 2023
  3. Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия (профессиональная переподготовка) 2022
  4. Когнитивно-поведенческая терапия 7 ступеней: Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д. Карвасарского (профессиональная подготовка 252 часа) 2023 – по настоящее время
  5. Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов г. Санкт-Петербург - Терапия сфокусированная на сострадании (48 часов). Март 2024- май 2024
  6. Международный образовательный проект ООО «Лайф-практик» - Терапия принятия и ответственности при тревоге и депрессии (68 часов). Июнь 2024 - по настоящее время

Личная психокоррекция - более 96 часов, Супервизии - 72 часа.
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Арт-терапия
  • Системная семейная психотерапия
О личном – 36 лет, замужем, двое детей и собака.
Увлекаюсь литературой, кинематографом, виндсерфингом и сноубордом.

Психология – это второе мое высшее образование. Перед этим была журналистика, работа в корпорации, на телевидении, а также запуск собственных бизнес-проектов.
Потребность помогать людям пришла ко мне с рождением детей. Я осознала хрупкость и в то же время большой потенциал каждого из нас. Изначально я работала волонтером, потом почти два года психологом в государственном центре социальной поддержки, параллельно вела частную практику. В моем личном и профессиональном опыте хватало кризисов и ситуаций, пройдя которые, я поняла для себя, что многое зависит от нашего мышления. Как говорил отец современной психологии Уйльям Джемс: «Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь
свою точку зрения».
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИЙ
60 мин.
Индивидуальная консультация
2500 р.
60 мин.
Онлайн-консультация
2500 р.
«Когнитивно-поведенческая терапия, позволяет проверить ваше убеждение на подлинность, показывает альтернативные точки зрения на ситуацию, позволяет обучиться техникам и инструментам, помогающим справится с негативными эмоциями, развить навыки самоэффективности и внедрить их в жизнь. А я нахожусь в понимающей и принимающей партнерской позиции терапевта, чтобы работа над собой происходила как можно более комфортно и эффективно.» -
С уважением, Сорокина Алина
«Когнитивно-поведенческая терапия, позволяет проверить ваше убеждение на подлинность, показывает альтернативные точки зрения на ситуацию, позволяет обучиться техникам и инструментам, помогающим справится с негативными эмоциями, развить навыки самоэффективности и внедрить их в жизнь. А я нахожусь в понимающей и принимающей партнерской позиции терапевта, чтобы работа над собой происходила как можно более комфортно и эффективно.» -
С уважением, Сорокина Алина
ОТЗЫВЫ
ПРИЕМ ВЕДЕТСЯ
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
КАК ЗАПИСАТЬСЯ
Перед записью обязательно прочтите
  • Онлайн-запись
    Онлайн-запись находится в нижнем правом углу
    (запись с учетом времени GTM+5
    по Челябинску)
  • Позвонить
    По номеру: +79227504767
    и вас запишут администраторы центра
    (пн-пт с 10:00 до 20:00,
    сб-вс с 10:00 до 18:00)
  • Написать (Viber/WhatsApp)
    +79227504767 - отвечают
    администраторы центра
    (пн-пт с 10:00 до 20:00,
    сб-вс с 10:00 до 18:00)
  • Написать на почту
    bentenpsy@mail.ru указав для записи имя специалиста, ваше имя и контактный номер телефона
Дипломы и сертификаты
Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.